寢具推薦 LooCa雲柔天絲乳膠正三線獨立筒床-加大6尺
LooCa雲柔天絲乳膠正三線獨立筒床-加大6尺
LooCa雲柔天絲乳膠正三線獨立筒床-加大6尺 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法台北隆鼻費用
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Yahoo購物中心訂了這個
LooCa雲柔天絲乳膠正三線獨立筒床-加大6尺
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Yahoo購物中心上訂購
LooCa雲柔天絲乳膠正三線獨立筒床-加大6尺
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
LooCa雲柔天絲乳膠正三線獨立筒床-加大6尺
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商品訊息功能:
- 頂級正三線作工，完整獨立釋壓
- 天絲棉表布3D立體車花
- 以更多獨立筒彈簧，平均支撐人體
- 內層天然乳膠，天然抑菌
- 一年四季透氣舒適
商品訊息描述:
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商品訊息簡述:
| 品牌 | LooCa |
|---|---|
| 主商品 | 獨立筒床墊x1 |
| 尺寸 | 加大 6x6.2尺 長186x寬180x高28公分 (獨立筒總數756顆) |
| 材質： | . |
| 第一層 | 天絲表布(100?酯纖維) |
| 第二層 | 2cm支撐棉+1cm天然乳膠 |
| 第三層 | 防潮不織布 |
| 第四層 | 支撐棉(20kg/m3) (厚度5cm) |
| 第五層 | 聚合防穿刺結晶棉(厚度0.5cm) |
| 第六層 | 包覆高張力網布 |
| 第七層 | 高耐套袋獨立筒(線徑2.0mm圈數-6.5圈.外徑6mm/筒高200mm) |
| 第八層 | 全床包覆防位移不織布 |
| 第九層 | 防潮不織布 |
| 第十層 | 彈性泡棉(20kg/m3) (厚度1cm) |
| 第十一層 | 針織表布(100?酯纖維) |
| 重量 | 加大58公斤 (+-5? |
| 顏色 | 米白 |
| 產地 | 台灣製造 |
| 保固期限 | 一年 |
| 保固方式 | 正常使用下免費保固一年(表布污損，潮濕發霉不在保固範圍內) |
LooCa雲柔天絲乳膠正三線獨立筒床-加大6尺
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